I semi di zucca speziati possono essere mangiati come antipasto o come snack. E' una pietanza leggera e salutare. I semi sono ricchi di arginina e fanno molto bene alla salute.
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Difficoltà: bassa
Preparazione: 1 ora e 10 minuti
Dosi: otto persone
Costo: basso
Ingredienti
- Un cucchiaio e mezzo di margarina
- Mezzo cucchiaino di sale
- 2 cucchiaini di salsa Worcestershire
- 460 grammi di semi di zucca
Preparazione
- Fate scaldare il forno a 135°.
- Unite la margarina, il sale, la salsa Worcestershire e mescolate il tutto con i semi di zucca.
- Fate cuocere i semi di zucca in forno per circa un'ora, girandoli spesso.
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